Умные тренировки
с обратной связью
Это не просто список упражнений, а персональный адаптивный план в Google Таблицах, который еженедельно корректируется под ваш прогресс. Я составляю программу под ваши цели и возможности, а затем постоянно улучшаю ее на основе ваших результатов и обратной связи. Вы получаете гибкий тренировочный процесс, как с персональным тренером, но в удобном цифровом формате.
Как это работает?
Оставляете заявку – уточняем ваши цели и возможности
Программа – создаем персональный план тренировок
Тренировки – вы занимаетесь и фиксируете прогресс
Корректировки – улучшаем программу каждую неделю
Что входит?
✅ Индивидуальная программа на старте
✅ 4 правки в месяц (каждую неделю)
✅ Корректириуем программу в реальном времени
✅ Доступ к таблице с возможностью комментирования
✅ Поддержка и ответы на вопросы
Для кого это?
• Для тех, кто хочет максимально персонализированный подход без переплат за очного тренера.
• Для тех, кто устал от шаблонных программ, которые не работают.
• Для занятых людей, которым нужно гибкое решение с минимальными временными затратами.
Стоимость:
15 000 руб./месяц
1. Напишите мне в Telegram
2. Вы получите анкету для заполнения
3. Срок составления 1-3 рабочих дня